Embodied Trust

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by Sophia Lachmund
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Embodied Trust

by Sophia Lachmund

Das ist kein Workshop, in dem ich dir zwei Stunden lang Theorie erkläre.


Wir tauchen tief in deinen Körper ein. Nicht über den Kopf, sondern über verkörperte Praxis. Denn genau dort geschieht Veränderung.

Dort sitzen deine Emotionen, deine Bedürfnisse und deine Intuition und sie warten darauf, von dir wahrgenommen zu werden.

Du hörst überall: „Vertrau einfach deinen Impulsen.“

Aber niemand zeigt dir, wie das eigentlich geht.

Denn Vertrauen entsteht nicht einfach so. Vertrauen darf verkörpert werden. Deine Wahrheit darf gefühlt werden. Sie sitzt in deinem Körper, nicht in deinem Kopf. 

Du darfst lernen, deinen Körper wieder zu lesen. Zu unterscheiden: Spricht gerade mein Nervensystem? Oder spricht meine Intuition?

Das ist keine reine Theorie. Das ist eine Erfahrung.

Mit deinem Körper. Mit deinem Nervensystem. Mit deiner inneren Weisheit.

Denn deine Antworten sitzen nicht nur in deinem Kopf. Sie sitzen in dir.


Und genau dort gehen wir hin:

Dorthin, wo du dich wieder spüren kannst.

Deine Bedürfnisse.

Deinen Körper.

Deine Intuition.

Sodass du nicht mehr ständig zweifeln musst, was deine Wahrheit ist. 

Weil du wieder weißt.

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